cara berpantang czer
Mf saja bertanya bab ni sebab cara berpantang setiap orang tak sama. Tetapi bersalin czer mengambil masa yang agak lama berbanding bersalin normal. 17 Resepi Pantang Selepas Bersalin Normal Dan Pembedahan Blog Sihatimerahjambu Antaranya ikan tongkol keli sembilang terubuk dan telur. . Ibu yang bersalin czer haruslah mengikuti nasihat doktor dan amalkan amalan berpantang yang di ajar atau diturunkan oleh nenek moyang kita. Makan makanan yang sihat. Senarai menu sarapan pagi untuk ibu berpantang normal czer ibu wajib cuba. Ada juga yang kata cekodok pisang boleh dimakan. Berikut antara perbezaan atau cara berpantang ibu-ibu yang melahirkan secara pembedahan atau czer. Tip Berpantang Ibu Bersalin Caesar Sesuai Amalkan 1. Manakala sayuran hijau seperti brokoli bayam kekacang dan daun fenugreek juga mengandungi sumber Vitamin kalsium dan zat besi yang bagus untuk memulihkan tubuh selepas czer. Senarai makanan b...