cara makan goji berry
Hal ini juga membuat Anda lebih bisa mengontrol rasa kenyang dan nafsu makan. Itu berarti memasukkannya ke dalam makanan yang dipanggang seperti kue di atas oatmeal atau bubur pagi Anda atau segenggam sebagai camilan. 10 Khasiat Goji Berry Yang Ramai Tidak Tahu Jiwasihat Dengan mengonsumsi goji berry Anda dapat memenuhi kebutuhan vitamin C setiap hari lho. . Coba minum goji organik selama 14 hari sebanyak 300 ml setiap pagi atau sore dalam keadaan perut kosong. Yang paling bestnya saya boleh makan Buah Goji ini sebanyak yang saya mahu sebab ianya tidak menpunyai kandungan kalori dan gula yang tinggi. Selain itu goji berry juga memiliki indeks glikemik rendah sehingga pelepasan gula ke dalam aliran darah terjadi lebih lambat setelah Anda makan goji berry. Anda juga bisa merendam goji berry kering dalam air panas selama beberapa menit hingga melunak. Cara konsumsi goji berry Bila tubuh kita sering mengalami hal-hal sebagai b...